我好想逃婚——婚前恐惧症

。所谓“婚前恐惧症”，是指即将结婚的人，由于婚后所面临角色转换、生活方式的反差，而对未来的婚姻生活产生的一种莫名其妙、纷乱复杂的焦虑和担忧。这种情况，多是由以下几种原因导致的:

1.当事人可能存在情感阻塞以及心理创伤。比如，曾经被挚爱的人背叛，内心的伤口一直无法愈合，使之对新的恋人缺乏安全感，最害怕的就是再次受到伤害，对新感情和婚姻生活心有余悸。又如，当事人可能成长在单亲家庭中，父母的离异与相互伤害给他的成长蒙上了阴影，使他们对婚姻出现了既期望又恐惧的心理，成人后也无法正常进入家庭。

2.当事人有完美主义倾向。他们所期待的是一种完美生活，最恐惧的是另一半不是自己心中的“王子”或“公主”。他们总是带着挑剔的目光去审视，常常把真正的“王子”也看成是“癞蛤蟆”，因而始终排斥走进围城之内。

3.当事人身体成熟心理却不成熟，在他们心里存在着难以调和的童真与成年人责任之间的冲突。此种类型尤以女性居多，女人在结婚以后将要面临相夫教子、孝养公婆、柴米油盐等一系列问题，所以有些人不由自主地想要逃跑。

我们可以通过自我调节消除这种忍惧。

1.找到焦虑的原因

对于患有婚前焦虑症的新人，先找出自己焦虑的原因，根据不同的原因，来选择相对应的策略。同时，也可以把自己的焦虑坦诚地告诉自己的恋人，取得对方的理解和帮助。

2.加强彼此的交流

双方的交流可以从以下几个方面进行: a.交流时要承认人不可能十全十美，自己和对方的优缺点各有什么? b.大家能做什么改变? c.很难改变的又如何去适应? d.当然，还要善于发现对方的优点和包容对方，或许可以消除对未来婚姻的恐惧感。

3.共同展望婚后生活

如果是对婚后生活有所担心，可以与恋人谈一谈婚后生活的安排和设想，在心理上对婚后生活有一些准备和计划，这样可以减轻不少对婚姻的焦虑感。