徐州心理卫生服务站：在我们身边，经常会听到一个词叫“婚前恐惧症”。事实上，婚前恐惧症患者的心理与普通人不同。只有了解这些心理，才能进行有效的治疗。那么，患婚前恐惧症是什么心理？

1.逆反心理

婚前恐惧症的一个重要症状就是逆反心理。婚姻是恋人对自己一生的承诺，也会受到约束。通常，男人比女人更渴望自由。他们希望有稳定的婚姻生活，但同时又担心婚姻带来的束缚。当他们觉得结婚会限制自己的自由时，男性的逆反心理就会产生。

2.恐惧。

心理学家认为，婚前会有一种恐惧感，这也是婚前恐惧症的一种症状。结婚前，比婚礼那一刻更微妙复杂。既有对未来的憧憬，也有对过去的放下，但更多的是紧张、焦虑和恐惧。这个时候，心理素质差的新人甚至会产生逃避婚姻的想法。

3.比较心理学。

婚前男性朋友聚会上，他们之间的攀比，玩笑的调侃，总会冲击新郎的心理底线。所以，在朋友的劝说下，新郎甚至会产生寻找刺激的想法。

如何消除婚前恐惧症？

1.问问自己害怕什么，担心什么。

很多人担心婚后会失去自由，担心婚后生活的琐碎，担心未来的压力。然后，你可以在笔记本上写下你的担忧。写作是一种宣泄的方式，是一个认识自己的过程。

2.找到你恐惧的真正原因。

你可以问问自己害怕什么，担心什么，寻找让你害怕的真正原因。

3.双方应加强理解。

男女双方都需要加深了解，加深忠诚，这是婚前最重要的准备。如果这个准备不充分，即使其他准备充分，婚姻生活也不一定幸福。

4.高质量的和家人沟通。

当一些决定需要和家人商量的时候，你需要先听听家人的建议，想想家人的建议是否合理，你的坚持是否有必要。

5.树立正确的婚恋观。

首先要对两个人的关系有归属感，然后树立正确的恋爱观和婚姻观。对彼此的婚姻忠诚，尊重，承诺相伴一生。

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