小莫今年28岁，和小超在一起四年了，两人感情很好，生活上没有多大的矛盾，但让小莫感到不理解的是，小超对自己的感情史闭口不提，就算小莫追问，小超也从不回答。
但这也不是什么大事，不想说就不说，小莫这样想着，并且和小超订了婚。但就在大家都在张罗婚事时，小莫意外发现小超上一段感情结束的原因，竟是他劈腿了别人。
这一消息让小莫非常震惊，回想起小超无微不至的照顾，她真的想不到小超原来是这样的人。
小莫觉得是小超欺骗了她，两个人大吵一架，闹得很不愉快。
这段时间，小莫很苦恼，她开始恐婚了，怕小超会在婚后出轨，面对小莫的怀疑，小超也很崩溃，两人的感情陷入僵局，结婚的事也被搁置。
父母都在劝小莫，说她想多了，有时候还指责她作，父母的责骂让她回想起了小时候，那时，无论她做什么，父母都不满意，也是这么责骂她的，她很崩溃。
小莫找到我，说他很喜欢小超，但是心里又有一道坎，迈不过去，问我该怎么办。
黄晶：其实，纵观两个人的相处会发现，他们是很爱对方的，但小超在前段感情中劈腿的这件事，却给小莫留下了深深的心理阴影，这也是导致她恐婚的根源。
其实不仅是小莫，在生活中，我们很多人都会对伴侣的感情史耿耿于怀，这是为什么呢？
首先，是因为我们在用静态眼光看待另一半，降低了他的可塑性。就比如，对小莫来说，尽管小超对自己照顾得无微不至，但在她的内心深处，小超仍然是以前那个劈腿的渣男。这样一来，她就难以按捺住对方会婚后出轨的想法，也就无法建立起对对方的信任感。
其次，是内心安全感的缺失。对小莫来说，年幼时被父母责骂的经历一直深深地刻在自己的脑海中，在这样的环境中长大的她，通常会有一种不安感，不相信自己值得被爱，特别是在感情中。所以当得知男友在上段感情劈过腿后，她会感到恐慌，万一自己婚后不那么好了，他会不会也出轨。
要想改变这种状态，最重要的一点是给自己设置一个缓冲期，如果我们对这件事深怀芥蒂，却强迫自己放下，会造成强烈的内心冲突，所以，我们可以跟另一半沟通，让他给你一些时间，来调整观念，在这个时间段，我们学着用动态的眼光去看待他，在之前的感情中犯了错，并不意味着他一定会背叛这段感情。
其次，我们要修复在原生家庭中的创伤，提升内在的安全感，建立自我认同，当我们有足够的心理能量时，也就不害怕进入婚姻中了。
有心事，找心乎。
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