我们经常说：幸福的婚姻都一样，不幸的婚姻各式各样

结婚后不再是《匆匆那年》还穿着校服的青涩少年，也不只是《泰坦尼克号》里的杰克与露丝，更不是《神雕侠侣》中的过儿与小龙女。曾经认为的神仙眷侣，最终还是要回到柴米油盐，吃喝拉撒，恋爱那会隐藏的一面，会让太阳底下没有新鲜事。

婚姻中的矛盾与冲突，从来都没有停止过，人说："家家都有一本难念的经"，这本经的遭遇不同，但感受大致都差不多，就是不幸福呗。原本是这个世界上最亲近的人，为什么每天战争不断？恋爱的时间，男人会说："你是我这个世界上最爱的人"，女人回答："你也是我这个世界上最爱的人"，于是两个人深情的拥抱到一块，都认为自己找到了这个世界上对的那个人，没想到婚后却成为了这个世界上最恨的人。

是什么让婚姻的悲剧大于喜剧呢？让女人在婚姻中万般委屈，男人悔不当初。

婚姻中不仅仅是花前月下的情与爱，更多的是关系的平衡与互补，要平衡什么，又要互补什么呢？

婚姻中两个人的关系之所以不平衡，是因为出现了强与弱的等级分化，一方总想试图去控制另一方，婚姻中我们经常会经历"道理战争"，大家都试图用所谓的道理去压倒另一方，说不过就会发生争执，矛盾越演越烈，胜负却很难分辨。因为谁都想证明对方是错的，不堪压力的人，会委屈求全，算了你说什么就什么吧，其实心里根本就不服，一方暂时胜出，当下一次再有分歧的时间，内心积攒的不服又会冒出来，形成固定的婚姻模式。有的人在这个循环中，妥协，有的人选择离婚，甚至在离婚的那一刻，还在说，我一定要让你知道你是错的。

如果不想进入这种婚姻模式，就需要互补，那补什么呢？补彼此的人格缺陷，补彼此的内在需求，补对方的内在创伤，这些都是导致婚姻不幸的原因，每个人被困在里面却不自知。我们经常说："男人是好男人，女人也是好女人，为什么就过不好呢？"原因就在这。

这些原因会产生什么样的婚姻形式呢？这里我为大家整理了7种不幸的婚姻状态。

1、讨好型婚姻

这种婚姻一方会处处以对方为中心，放弃自己的感受，只要对方高兴；可以没有自我，或自我价值感很低，经常否定自己且容易被对方忽视。讨好型婚姻要多关注自己的感受，经常肯定自己，增强自我的自信能力，提升自我存在的价值感。

2、自恋型婚姻

自恋型婚姻，对方事事以自我为中心，只关注自己的感受，经常忽略对方的感受，比较自私；内在比较敏感，脆弱，是人格缺爱的表现。需要另一方多给予对方关注，肯定，关爱。

3、无边界型婚姻

婚姻中，没有边界，生活中没有底线，不会设定固定的边界，一味地允许别人对自己进行各种侵犯，扮演老好人，受害者，有苦说不出，有很强的责任感，往往占据着道德的制高点，在外界塑造一个好男人或好女人的形象；容易抱怨、指责、批评另一半，表达着我是好的，不是我的错，是你不行，自我价值感不高，容易比较，自卑。

需要在婚姻中设立自我边界，什么可以，什么不可以，建立自信，通过修炼内在的强大来肯定证明自己是优秀的，去除自卑，接纳自己的不完美，不需要事事都做到完美，按照自己的意愿去生活。

4、懂事型婚姻

懂事型婚姻经常表现大度，宽容，顺从，女人知书达理，男人彬彬有礼，为了显示自己的懂事，隐藏自我的真实感受。礼貌涵养的形象，成为婚姻坐标，缺乏情感上深入的沟通交流，不善于表达真实的自我，情感融合度不够，容易出现宿舍夫妻现象。

需要多关注自己的情绪，学会跟对方表达自己的真实感受，少在意外界对自己的评价，用更真实的自己去经营婚姻。

今天跟大家分享以上四种，后面再继续跟大家分享，冷暴力婚姻、控制型婚姻、焦虑依恋型婚姻，共同来探讨幸福婚姻状态。婚姻不是战场，你们亦不是敌人，而是能够相互疗愈，彼此慰藉，把两个男孩、女孩，变成两个男人、女人的过程。只有两个心理成熟的人走在一起，才会创造幸福，让家和万事兴！

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