婚姻关系:刚结婚的小夫妻,该如何适应婚后生活?

刚刚结婚的小夫妻,在新婚生活中或多或少都会遇到一些小问题。这些问题的原因归根结底,还是我们对婚后的生活不适应所致。

比如:夫妻婚后一直矛盾不断,谁也不服谁;与对方家长在一起时,相处不融洽,总是被说教;婚前伴侣怎么说怎么好,可婚后就完全变了样。

面对这些闹心的问题,很多小夫妻便会感叹婚姻生活太难了。我们大可不必如此,只需积极适应婚后生活即可。

1、排解婚后的落差感。婚前的预期和婚后的现实会有差别,新婚夫妻需要去及时调整;2、推进新角色的转换。从恋人到夫妻的身份转变,需要新婚夫妻循序渐进地积极转换;3、学会处理婚姻问题。学习父母们的婚姻经验,尝试换位思考,逐渐地适应婚姻生活。

接下来,会详细阐述三点建议,并给出具体细节,相信刚结婚的你们会得到该有的收获。

排解婚后的落差感

刚结婚不久的夫妻,在面对新婚生活的初期有一定的几率会遭遇到各种心理问题,主要的表现为失望、烦躁,甚至怀疑结婚是个错误的决定。

一些新婚夫妻之所以如此,便是因为情感心理、婚姻生活,这两方面的“落差感”。

1、情感心理落差。

「心理落差」是指对事物的期望值过高,或是原本拥有的却因为特殊原因而失去,从而失去或减少,理想与现实产生落差。

小夫妻在婚前和蜜月期,情绪会较为高涨、兴奋,对婚姻的结合充满了喜悦与期待;可是当一切落幕以后,小夫妻回归了正常的婚姻生活,兴奋的情绪也会随之消退。

这两种截然不同的婚姻体验,便会让新婚夫妻的心理产生“落差感”。

应对建议:新婚夫妻及时地调整心态,彼此鼓励对方。当一方情绪出现较大波动的时候,伴侣应该给予及时的关心,并去主动区分理性与现实的差别。

比如:老公婚后对自己关心少,天天在外面忙,你心中就不是个滋味,心想:“这和当初腻在一起的时候,差别也太大了,还不如不结婚呢,最起码天天在一起。”

这个时候,妻子就应该从生活的角度去想问题,心想:“他也是为了我们共同的小家,在外面奔波也很辛苦,生活不就是这样吗?一起奋斗本身,就是一种幸福。”

妻子一方面自我安慰,一方面去多关心丈夫,问他累不累,等等。如此,新婚夫妻就不会较为刻意地与曾经对比,而是着眼于当下。

2、婚姻生活落差。

每个人都有过对情感和婚姻生活的憧憬,都有过自己理想中的恋人、恋爱方式和婚姻相处模式。但这些畅想与现实相比,却存在着较大的落差,甚至是颠覆性的。

比如:婚前畅想婚后的相处如恋爱时一样甜蜜,甚至更好。但现实却大相径庭,丈夫没有再去过多的浪漫,而是更偏于实际生活。

这样的婚姻生活原本正常,但在高期望的前提下,便会导致妻子感觉到不正常,甚至因此担忧“婚变”。

应对建议:接受现实,多去看伴侣的优点,暂时忽略伴侣的缺点。

你也许觉得,对方明明有缺点,我为什么不能去说?其实并非如此,而是暂时的接受,在以后的婚姻生活中潜移默化地去影响、去改变。

须知,人的习惯、性格在长期的成长环境中已经形成定式,短时间很难去改变,更重要的是,你们婚姻本身需要去彼此接纳,彼此促进。

推进新角色的转换

一对恋人踏入婚姻殿堂,首先便需要明晰“新角色”的含义和应尽的义务。即:一对夫妻需要自觉地去执行各自应执行的职责,主动发挥配偶的生活功能,共同经营和谐健康的婚姻生活。

很多夫妻在新婚初始,对于夫妻和恋人的区分较为模糊,错误地把恋爱中的相处模式生搬硬套地运用到新婚生活中,并认为对方需要无条件地爱自己,正如当初恋爱中那样对待自己一样,只能更好。

可是实际上,恋人只需要为对方负责,而夫妻却需要为整个家庭负责,后者的责任要比前者大得多。

说了这么多,新婚夫妻究竟该如何推进新角色的转换呢?

1、优化婚姻生活环境。

我们为什么要花费心思去布置新房?相信很多人都没有去思考过这个问题,也许你认为我们是为了宜居,但是这不是主因。

我们之所以去布置新房,是出于培养新婚夫妻在一起的气氛,让他们认为自己有了“新家”,与没结婚的时候相比,完全不一样了。“不一样”和“家”这样的理解,便是花心思布置新房的主要目的。

当新人处在这样的新环境中,他们会拥有主人翁意识,并产生足以支撑起新家庭的责任感。所以,想要快速地进行角色转变,何不去花心思布置婚姻生活的环境,让彼此感受到“婚姻家庭”的氛围。

2、积极地去改变称谓。

很多新婚夫妻对于这一点并不重视,尤其对于对方家人的称呼上,很难抹开面子(或者害羞)去改变称谓。

然而,新婚夫妻只有去改变对其(伴侣)家人的称谓,才能快速地融入整个大家庭,并身临其境(婚姻家庭)。

生活环境,对于彼此及家人的称谓,是推进新角色转换的重要推力,也是新婚夫妻适应婚姻生活的方法之一。

学会处理婚姻矛盾

新婚夫妻在面临婚姻矛盾的时候,往往缺乏足够的经验,并不能妥善地处理矛盾,因此会引发更多的婚姻矛盾,如此恶性循环。

新婚夫妻为了婚姻生活的幸福,应该去学习如何处理婚姻矛盾。

新婚夫妻该如何做?

1、请教对方的父母。

刚结婚的夫妻在遇到婚姻问题时,需要去咨询自己的父母,让他们给出意见。单论婚姻生活,父母们比新婚夫妻要有经验,他们知道该如何正确处理。

很多人认为,父母们的婚姻生活也就那样,问他们还不如不问,根本起不了什么作用。可是实际上,父母往往会结合儿女的性格,根据以往的经验,给出较为合适的化解之法。

女婿向岳父岳母咨询时,他们会结合自家女儿的性格,给出应对之法,毕竟他们要比你了解自家女儿的品性。

同理,儿媳妇向公婆咨询,也可以得到相应的答案。不仅如此,这样做也可以促进你与对方家人的关系,让两个家庭演变为一个大家庭。

2、经常去换位思考。

换位思考,是指站在对方的角度去思考问题,为对方着想。

为此,我们可以做一个对比。

a、夫妻之间发生争执,各持己见,谁都想占上风,试图说服对方。如此处理婚姻矛盾,实际上是一场激烈的辩论赛。

b、夫妻之间发生争执,丈夫尝试站在妻子的角度去想:“假如我是她,我会如何?”,借此唤醒自己的同理心,搁置争议,暂时冷静下来。

我们可以很容易地发现:“a”会激化矛盾,“b”则会缓和矛盾。而“婚姻矛盾”得以缓和,恰恰是处理好婚姻关系的重要前提。

除了上述两种方法之外,还有很多细节需要夫妻在以后去体悟,在磨合中逐渐接纳彼此,适应婚姻生活。

婚后生活并非难以适应,只需彼此用心即可!

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