婚后生活中注意这三点，才能把婚姻经营得更好

文 / 金小札

一个严肃、不逗比的85后

人到中年是处在一个感情的低谷期，夫妻的关系很容易受外界的影响。一旦婚姻受到冲击，就会让生活变得不安宁。在这个时候想保住婚姻，就需要耐心一些，夫妻相处中不能过于急躁。

到中年在身体上也会出现一些不同的变化，比如男人睡觉的时候，喜欢打呼噜，整晚让妻子睡不好，后来只好选择分房睡。再比如女人到了中年，因为夫妻感情淡了，生理需求会变淡很多，不喜欢去配合丈夫，会让丈夫心里很不舒服。这些行为看似都很常见，无伤大雅，可是已经潜移默化的伤害到了夫妻感情。

遇到这些问题，就是缺乏婚姻经营的思路，不明白哪些事情对婚姻更好，哪些事情会伤害到夫妻感情。

今天就和大家说一下，婚后生活中注意这三点，才能把婚姻经营得更好。

（1）夫妻之间不能分床睡

小玉和丈夫是一对中年夫妻，她的丈夫是做物流配送的，每天起早贪黑的，工作更是很熬人的，作息不好加上年纪比较大，这几年每晚睡觉的时候，都是呼噜声音不断。小玉感觉丈夫这样会影响自己休息，所以和丈夫选择分房睡。

两个人不睡在一起，平日里丈夫又早出晚归，每天都没有多少见面的时间。时间长了，小玉感觉和丈夫之间就像产生了隔阂，没有之前那么亲密了。

其实这样的情况是必然的，夫妻之间不睡在一起，缺乏陪伴和沟通，虽然是保持了良好的睡眠，但是也失去了婚姻中的重要交集。如果想要改变这个现状，可以咨询医生来找到一些缓解的方案，看看是需要一些音乐帮助还是需要换个枕头。千万不要直接选择分开睡，那只会让你失去的更多。

（2）夫妻之间需要保持激情

中年的夫妻才更要注意生活氛围，才能保持婚姻的新鲜感。没有了新鲜感、没有了激情，再好的一对儿，也会失去婚姻的幸福感。左手碰右手，是不会感受到一丝的快乐的。如果婚姻到了这个地步，那就真的是生活的毫无乐趣了。

缺乏激情的夫妻感情也不会很稳定，就像方茵一样，她和丈夫在一起才8年的时间，就已经感觉生活很无聊。每天就在不停地循环着前一天的生活。起床做饭、送孩子上学、收拾屋子……忙了一天，自己不知道到底做了什么，有什么意思。日复一日的生活中，丈夫扮演的角色就是吃饭、睡觉，和她没有多少话可说。方茵开始抱怨自己的婚姻不够幸福，其实这就是婚姻危机的雏形。

如果方茵得不到很好的解决方案，很可能会有想离婚、出轨等情况发生。毕竟她还年轻，婚姻已经让她失去了人生的乐趣，未来的日子那么长，怎么度过呢？